Moin, mein Name ist Ralf Galke.
Ich war 28 Jahre lang Fluglotse sowohl im Tower als auch vor dem Radarschirm, und somit täglich verantwortlich für hunderte Menschenleben.
Die Deutsche Flugsicherung bildete mich zudem zum CISM Peer (Critical Incident Stress Manager) – einem psychologischen Ersthelfer für Lotsen – nach ICISF Standard aus.
Privat schloss ich bereits im Jahre 2010 ein Fernstudium zum Stressbewältigungs- und Entspannungstherapeuten erfolgreich ab.
WARUM GEDANKENLOTSE ?
Als Fluglotse und als Familienvater trug ich Verantwortung für andere.
Als Mensch musste ich immer wieder lernen, auch Verantwortung für mich selbst zu übernehmen.
Mein Leben gestaltete sich dabei als Achterbahn mit Höhen und Tiefen.
Hier möchte ich meine Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse aus über 55 Lebensjahren festhalten, die vielleicht auch dir als Leser helfen können.
Die Beiträge sollen dabei zum Nachdenken anregen, und als Steuerkurse interpretiert werden.
Ich wünsche dir viel Freude. Nimm dir was du brauchst.
Dein Ralf
(DER GEDANKENLOTSE)
Relax ! Nothing is under control.
Ralf Galke
(Ex – Fluglotse und Experte für Stressmanagement)
Diese Webseite ist als Hilfe zur Selbsthilfe anzusehen, und liefert keinen Ersatz für eine Therapie. Sie kann dich aber unterstützen. Muster zu erkennen und präventiv aus eigener Kraft tätig zu werden !